Tipos de Terapia

Qual o tipo de Psicoterapia que você deve escolher ???

Não existe a melhor teoria ou a pior para cada problema !!!

Todas as abordagens teóricas em Psicologia tratam qualquer problema emocional. Vale dizer que a variação está na escolha do Psicoterapeuta.. a abordagem terapêutica é relevante como orientação teórica e base de estudos para o Profissional.

Não se pode apontar uma ou outra linha de atendimento como a mais efetiva, já que todas são guiadas pelo mesmo propósito — o de ajudar o paciente na compreensão e resolução de seus conflitos.

Quais são as abordagens da Psicologia?

Na psicoterapia, os psicólogos aplicam procedimentos cientificamente validados para ajudar as pessoas a desenvolver hábitos mais saudáveis ​. São diversas as abordagens teóricas existentes na Psicologia e a serem utilizadas na Psicoterapia. As principais e mais praticadas são: Psicanálise, Psicologia Analítica, Lacan, Winnicott, Fenomenologia, Humanista, Gestalt, Psicodrama, Comportamental, Cognitivo-Comportamental, Breve...etc

Neste ponto, é normal se perguntar qual tipo de terapia é melhor ou que tipo de Psicoterapia é a que você precisa.

Cada pessoa é completamente diferente, assim como a reação para cada transtorno, portanto, a partir daqui não podemos nos aventurar a determinar qual é o tipo de terapia que se adequaria a cada pessoa.

Como escolher um psicoterapeuta? Tudo começa aqui.....

Psicoterapeuta e pacientes precisam ter sintonia para que o tratamento apresente progresso, se isto não ocorrer, procure outro profissional. Este vínculo profissional/paciente é muitooo importante, como também ter um laço de identificação e confiança, para as sessões terapêuticas fluírem com tranquilidade. Antes de começar o tratamento com o Psicoterapeuta, fique a vontade em esclarecer todas as suas dúvidas a respeito do profissional e da consulta.

Todos deveriam experimentar a psicoterapia como forma de obter autoconhecimento, saber lidar com suas emoções e desenvolver o melhor de si.